Nazywam się Magdalena Redlicka. Jestem dietetykiem, który nie układa sztywnego jadłospisu. Skupiam się na zmianie nawyków żywieniowych. Wiem, jak wiele wyzwań stawia przed nami zmiana dotychczasowych przyzwyczajeń - sama przeszłam taką zmianę. Dlatego możesz mi zaufać. Sprawię, że poczujesz się lepiej, poprawisz stan zdrowia i kondycję.

265 opinii

O mnie

Żywieniem interesowałam się już od dziecka, co może wydawać się nieco zabawnym hobby, gdy pomyślimy o rzeczach interesujących kilkulatków. Dopiero w technikum gastronomicznym zrozumiałam jednak, że z dietetyką zwiążę swoje życie zawodowe. Zauważyłam,  jak wielką rolę w naszym życiu  odgrywa to, co jemy oraz jak wiele osób ma z żywieniem problemy. Zawsze pomagam ludziom, tak bardzo, jak tylko mogę, a praca dietetyka pozwala robić mi to w coraz większej skali.


Pracuję głównie z klientami z Rawy Mazowieckiej i okolic, ale mam również klientów z całej Polski, z którymi pracuję zdalnie. Moi klienci bardzo sobie cenią daną im szansę na zmianę sposobu żywienia nie poprzez „bycie na diecie” - która, wg. wielu, kiedyś się kończy - tylko dzięki realnej zmianie nawyków w ich życiu. To słuszna i bardzo skuteczna droga.


Pracuje w doświadczonym i nieustannie rozwijającym się zespole dietetyków, dzięki czemu możemy wymieniać się wiedzą i doświadczeniem. Jeśli  też chcesz należeć do zespołu i otworzyć swoją poradnię dietetyczną zapraszam, Cię do kontaktu. We wszystkim Ci pomogę.

Znajdziesz mnie na: 

Oferta

Analiza Składu Ciała

15 zł

Dowiesz się, w jakiej kondycji jest Twój organizm i poznasz swój WIEK METABOLICZNY. Dzięki badaniu sprawdzisz również m.in. zawartość tkanki tłuszczowej w organizmie, poziom nawodnienia organizmu, a także poziom przemiany materii, które warunkują stan zdrowia i samopoczucie.



Indywidualna Konsultacja Diagnostyczna

180 zł

Pozwala na wykonanie przez dietetyka dokładnej oceny Twojego aktualnego stanu zdrowia, potrzeb organizmu, dotychczasowego modelu żywienia, zidentyfikowania parametrów składu ciała wymagających poprawy oraz nawyków żywieniowych potrzebnych do wypracowania. Ta analiza pozwala na zaproponowanie dalszego postępowania dietetycznego w celu osiągnięcia Twojego rezultatu związanego ze zdrowiem i wymarzoną sylwetką.

Indywidualny Trening Żywieniowy

cena ustalana indywidualnie

Podczas indywidualnego cyklu konsultacji w Poradni będziesz wdrażać pod okiem dietetyka dopasowany do Twoich potrzeb program żywieniowo-suplementacyjny, otrzymasz zalecenia i edukację żywieniową, monitoring parametrów składu ciała i postępów oraz dietcoaching w celu zmiany nawyków żywieniowych. Pozwoli Ci to na osiągnięcie zaplanowanych rezultatów w sposób bezpieczny a zarazem wygodny i w satysfakcjonującym Cię czasie.                                                                        

Specjalizuję się w dietoterapii i profilaktyce:

- nadwagi i otyłości (dieta redukcyjna/odchudzająca)
- insulinooporności
- chorób tarczycy (niedoczynność, nadczynność, Hashimoto)
- dny moczanowej
- chorób układu krążenia (miażdżyca, nadciśnienie tętnicze, udar, wylew, zawał)
- zaburzeń lipidowych
- stłuszczenia wątroby i trzustki
- chorób endokrynologicznych (PCOS, endometrioza)
- chorób autoimmunologicznych (RZS, łuszczyca)
Jeśli Twojej jednostki chorobowej nie ma na tej liście - również proszę o kontakt. Cały czas poszerzam swoją wiedzę i zakres kompetencji - z pewnością wspólnie znajdziemy rozwiązanie.

Placówki współpracujące

Katarzyna Pieniążek

Moja mentorka, dietetyk, trener odżywiania i odchudzania, Dyrektor Poradni Imago we Mszczonowie

Oliwia Turkot

Dyrektor Poradni Holistica w Gdańsku

Dietetyk, trener odżywiania i odchudzania

Wiktoria Maciejewska

Dyrektor Poradni Moc Zdrowia w Sochaczewie

Dietetyk, trener odżywiania i odchudzania

Julia Resmer

Dyrektor Poradni ReBalance w Gdańsku

Dietetyk, trener odżywiania i odchudzania

Dołącz do Zespołu!

Nie wierz mi tylko na słowo

Chcesz umówić wizytę? Zapytać o współpracę? A może masz plan otworzyć własną poradnię? Napisz!

Imię
Nr telefonu
Email
0 of 350
Wyślij
__CONFIG_colors_palette__{"active_palette":0,"config":{"colors":{"30800":{"name":"Main Accent","parent":-1},"f2bba":{"name":"Main Light 10","parent":"30800"},"trewq":{"name":"Main Light 30","parent":"30800"},"frty6":{"name":"Main Light 45","parent":"30800"},"flktr":{"name":"Main Light 80","parent":"30800"}},"gradients":[]},"palettes":[{"name":"Default","value":{"colors":{"30800":{"val":"rgb(59, 136, 253)","hsl":{"h":216,"s":0.98,"l":0.61}},"f2bba":{"val":"rgba(59, 136, 253, 0.1)","hsl_parent_dependency":{"h":216,"s":0.98,"l":0.61,"a":0.1}},"trewq":{"val":"rgba(59, 136, 253, 0.3)","hsl_parent_dependency":{"h":216,"s":0.98,"l":0.61,"a":0.3}},"frty6":{"val":"rgba(59, 136, 253, 0.45)","hsl_parent_dependency":{"h":216,"s":0.98,"l":0.61,"a":0.45}},"flktr":{"val":"rgba(59, 136, 253, 0.8)","hsl_parent_dependency":{"h":216,"s":0.98,"l":0.61,"a":0.8}}},"gradients":[]},"original":{"colors":{"30800":{"val":"rgb(59, 136, 253)","hsl":{"h":216,"s":0.98,"l":0.61}},"f2bba":{"val":"rgba(59, 136, 253, 0.1)","hsl_parent_dependency":{"h":216,"s":0.98,"l":0.61,"a":0.1}},"trewq":{"val":"rgba(59, 136, 253, 0.3)","hsl_parent_dependency":{"h":216,"s":0.98,"l":0.61,"a":0.3}},"frty6":{"val":"rgba(59, 136, 253, 0.45)","hsl_parent_dependency":{"h":216,"s":0.98,"l":0.61,"a":0.45}},"flktr":{"val":"rgba(59, 136, 253, 0.8)","hsl_parent_dependency":{"h":216,"s":0.98,"l":0.61,"a":0.8}}},"gradients":[]}}]}__CONFIG_colors_palette__

Magdalena 780 165 441

magdalena@poradniaodziarna.pl

Aleja Konstytucji 3 Maja 1B/lokal 2
96-200 Rawa Mazowiecka

Wszelkie Prawa Zastrzeżone © 2026 Poradnia Od Ziarna